(资料图片)
盒装蓝莓需要清洗再食用。盒装蓝莓并非已经洗干净能直接食用的,由于洗过的蓝莓容易变质,商家不会帮清洗。并且盒装蓝莓表面上会蘸附尘土及污垢,因此,买回来的盒装蓝莓是需要清洗的。
放进适当淀粉到清水盆里,搅拌一下,然后将蓝莓放到淀粉水里,浸泡十来分钟,接着再清洗一遍这样蓝莓就可以洗得干净了。
蓝莓的白霜实际上是蓝莓天然形成的果粉,因此,这儿的白霜是不用清洗的。
虽然蓝莓颂岁散是一种营养价值非常高的食物,但是我们在食用蓝莓的时候也不可以一次性吃过多的蓝莓,否则对我们身体健康来说,还是没有好处的。尤其是蓝莓当中的糖分含量是比较高的,因此也不是所有人都适合吃蓝莓的。
吃蓝莓是让抗氧化剂和营养进入身体的好方法。根据研究,每周吃三份蓝莓或任何其他浆果有助于减少胆固醇堆积,减少动脉壁上的斑块堆积,并降低血压。蓝莓也有助于降低患心脏病的几率
蓝莓富含花青素,所以多吃蓝莓能保护视力,果子甜美可口,小朋友可爱吃啦,如果家有眼睛发育期的小朋友,赶紧来一盆蓝莓种下吧!只要保持盆土松软透气、多施施肥、多见见阳光,就能养的很好哦!
另外蓝莓加工品最近几年也是非常火热的,从吃面包需要用到的蓝莓果酱,到现在餐桌上一道经典美食蓝莓山药,都彰显了优质蓝莓的价值,也因此很多厂家会将最新鲜的蓝莓提供给这些加工厂,我们买到的蓝莓反而没有那么好。