(资料图片仅供参考)

1、哺乳期不建议喝咖啡。

2、咖啡中含有咖啡因等令人兴奋的成分，哺乳期喝咖啡会影响休息。

3、产后休息不好会减少泌乳，宝宝吃奶后可能会兴奋，不利于宝宝的生长发育。

4、婴儿主要是母乳喂养和睡眠。

5、对宝宝睡眠时的大脑发育很有帮助。

6、建议哺乳期多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼类。

7、既能补充营养，又利于吸收。

8、产后注意休息，尽量不要熬夜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。